Depuis des années, l’épidémie d’obésité aux États-Unis fait l’objet d’un débat mondial. Mais en Allemagne aussi, ce phénomène est devenu un véritable problème. Cela devient très clair quand on sait que dans ce pays, au moins la moitié des adultes sont en surpoids et près d’un quart sont en surpoids pathologique (aussi appelé obèses). L’obésité ou le surpoids peuvent augmenter le risque de développer de nombreux problèmes de santé tels que les maladies cardiaques, certains types de cancer et le diabète.
Pas étonnant que le secteur de la perte de poids soit en plein essor. C’est un marché de plusieurs milliards d’euros. Cela comprend toutes sortes de programmes de régimes, de compléments alimentaires et d’autres outils pour la perte de poids. Cependant, il y a un produit qui devient de plus en plus populaire dans les cercles de perte de poids et de toilettage, et ce n’est rien d’autre que le CBD.
La liste impressionnante des bienfaits de CBD pour le corps humain, y compris la gestion du poids, ne cesse de s’allonger. Nous examinons de plus près ce qu’est l’obésité, comment le CBD peut aider à lutter contre le surpoids et ce que la recherche médicale en dit.
Qu’est-ce que l’obésité ?
L’obésité est un état dans lequel la personne concernée présente un excès de graisse corporelle. Cela peut donc avoir un impact négatif sur la santé. Normalement, les médecins diagnostiquent une personne comme obèse si elle a un indice de masse corporelle (IMC) élevé. Il s’agit de 30 ou plus. Les médecins utilisent l’IMC pour mesurer l’obésité. Elle permet d’évaluer si un individu a un poids adapté à sa taille, son âge et son sexe.
Un IMC compris entre 25 et 29,9 signifie qu’une personne a un poids trop élevé, c’est-à-dire qu’elle est en surpoids. Un IMC de 30 ou plus indique qu’une personne est trop grosse. Toutefois, il est important de noter que d’autres facteurs, tels que le rapport taille/hauteur (WtHR), le rapport taille/hanche (WHR), ainsi que la répartition et la quantité de graisse sur le corps, jouent également un rôle dans la détermination de l’état de santé d’une personne en termes de poids et de forme corporelle.
Il existe de nombreuses causes directes et indirectes qui contribuent à l’obésité. La génétique, le comportement et l’environnement sont les principales causes de l’obésité. Dans le monde d’aujourd’hui, il est très facile d’adopter des comportements malsains. Il s’agit notamment du choix de l’alimentation, du maintien de la santé personnelle et de la quantité d’activité physique. Mais les gènes peuvent également contribuer à des troubles qui peuvent finalement conduire à l’obésité.
La décision sur ce qu’il convient de faire en matière de traitement de l’obésité varie d’une personne à l’autre. Si vous ou quelqu’un que vous connaissez êtes aux prises avec l’obésité, il est important de résoudre le problème le plus tôt possible. Il existe plusieurs méthodes pour lutter contre l’obésité, dont l’une semble être la CBD.
Comment et pourquoi le CBD pourrait contribuer au traitement de l’obésité
Pour comprendre comment exactement le cannabidiol, aussi appelé CBD, peut aider à la gestion du poids, nous devons comprendre comment les cannabinoïdes affectent le corps. Plus spécifiquement, cependant, nous devons examiner comment le CBD interagit avec le système endocannabinoïde (ECS).
Qu’est-ce que l’ECS ?
Le SCE se compose de divers récepteurs que l’on trouve dans tout l’organisme, mais principalement dans le système immunitaire et dans le cerveau. Il s’agit des récepteurs CB1 et CB2, dont on sait qu’ils interagissent avec la CBD. En d’autres termes, lorsque l’on consomme de la CBD, les récepteurs de l’ECS réagissent. Bien qu’il y ait déjà des cannabinoïdes produits naturellement dans le corps, le CBD peut donner au système le coup de pouce dont il a tant besoin.
En plus des récepteurs et des produits chimiques de signalisation, l’ECS se compose également d’enzymes métaboliques. En fait, les recherches ont montré que l’ECS est directement liée à plusieurs fonctions métaboliques. Il s’agit notamment du stockage de l’énergie et du transport des nutriments.
Il existe toute une série de mécanismes qui sont pertinents lorsqu’on examine comment les CBD contribuent à réduire le poids. Pour commencer, on peut dire que le CBD agit comme un coupe-faim. Si le THC est connu pour stimuler l’appétit (pensez aux fameuses fringales), il a été constaté que le CBD a l’effet inverse. Cela est dû à l’hypothalamus, la partie du cerveau qui contrôle l’appétit. Elle régule la sécrétion de la leptine et de la ghréline, deux hormones qui affectent l’appétit de différentes manières.
Alors que la ghréline est connue pour stimuler la faim, la leptine donne la sensation d’être rassasiée. Les récepteurs CB1 stimulent le système nerveux de l’hypothalamus, qui régule la ghréline. Par conséquent, le THC crée le sentiment d’avoir faim. Le CBD, en revanche, est un bloqueur CB1 efficace qui peut supprimer l’appétit.
En outre, le CBD joue un rôle important dans le processus dit de “brunissement de la graisse”. Cela signifie que le CBD est capable de convertir ce qui se trouve normalement dans le tissu adipeux de couleur blanche qui stocke l’énergie en tissu adipeux de couleur brune qui la brûle. C’est important car la graisse brune a la capacité de brûler des calories pour produire de la chaleur. C’est pourquoi elle est généralement appelée “bonne” graisse – elle métabolise les graisses au lieu de les brûler.
Connaissances médicales : Effet des cannabinoïdes comme le CBD contre l’obésité
Des études ont montré que le CBD a effectivement un effet direct sur le métabolisme. En 2016, des chercheurs coréens ont publié une étude sur ce sujet dans la revue Molecular and Cellular Biochemistry. Après avoir suivi attentivement le CBD et ses effets sur les cellules adipeuses immatures (prédipocytes), ils ont été étonnés de constater que le CBD avait trois façons d’amorcer le “brunissement des graisses” et pas seulement une.
Les chercheurs ont non seulement découvert que le CBD stimule les gènes et les protéines qui jouent un rôle dans la dégradation des graisses, mais aussi qu’il peut augmenter l’activité et le nombre de mitochondries. Cela augmente la capacité du corps à brûler des calories. Ils ont également trouvé intéressant que le CBD puisse réduire l’expression des protéines impliquées dans la formation de nouvelles cellules adipeuses dans l’organisme.
Avantages médicaux de l’utilisation de CBD contre l’obésité
Des études ont montré que la CBD a une influence directe sur le métabolisme. Cependant, le plus important dans le CBD est qu’elle est beaucoup plus saine et plus sûre à utiliser que toutes les “pilules de régime” ou les compléments alimentaires qui sont sur le marché pour perdre du poids. le CBD n’a pas d’effets secondaires indésirables et il n’y a pas de risque d’overdose ou d’accoutumance.
En plus de fournir un soutien direct pour la perte de poids, les cannabinoïdes peuvent également aider à soulager la douleur chronique qui peut empêcher les gens de faire de l’exercice. La douleur est très fréquente chez les personnes en surpoids. Si vous parvenez à réduire cette douleur, vous pourrez vous entraîner et peut-être même que certains d’entre vous en profiteront. le CBD peut également vous donner une énergie naturelle qui peut améliorer votre humeur et vous motiver.
Comment prendre le CBD contre la surcharge pondérale
On peut prendre le CBD de différentes manières. Les nombreux produits de CBD comprennent des huiles, des capsules, des stylos à bille, des crèmes et des sprays de CBD, pour n’en citer que quelques-uns. Le choix du produit qui vous convient le mieux dépend de vos préférences spécifiques. Nous sommes tous différents et ce qui fonctionne bien pour une personne peut ne pas fonctionner pour une autre. En cas de surcharge pondérale, les huiles de la CBD, les capsules de CBDou les stylos à bille de CBDse sont révélés être les meilleurs. Après tout, il est finalement très peu probable que vous perdiez du poids simplement en appliquant un produit à la surface de votre peau.
Qu’en est-il du dosage ? La dose exacte dont vous avez besoin dépend de la façon dont votre corps métabolise la CBD. La seule façon de le savoir est d’expérimenter. Pour trouver le dosage correct dont votre corps a besoin, il est important de commencer par de très petites quantités de CBD. Il suffit d’utiliser la plus petite quantité recommandée sur l’étiquette du produit. Vous devez maintenir ce dosage pendant quelques jours et l’augmenter par petits paliers si vous n’obtenez pas les effets souhaités.
Il faudra peut-être plusieurs jours, voire plusieurs semaines, avant que le CBD ne puisse développer tout son impact. Il faut donc être patient pour trouver le bon dosage pour son corps.
Que fait donc le CBD contre l’obésité ?
Il a été démontré que le CBD est vraiment prometteuse en tant que solution naturelle pour la gestion et le maintien d’un poids sain. Cependant, vous devez vous rappeler que vous devez toujours commencer lentement et qu’il n’est pas recommandé de commencer tout de suite avec une dose élevée.
Bien que les recherches ne soient pas encore terminées, il a été constaté jusqu’à présent que le CBD peut supprimer l’appétit et stimuler le métabolisme par le processus connu sous le nom de “brunissement des graisses”.