Considérée comme un complément alimentaire, l’huile de CBD est un produit multi-usage qui peut être consommé de différentes manières. Selon vos préférences et votre sensibilité, vous pouvez choisir celle qui vous convient le mieux. Ingestion par voie orale, sublinguale, cutanée ou utilisation en cuisine, ses modes d’administration ne manquent pas. Découvrez ici comment consommer l’huile de CBD pour bénéficier de ses bienfaits.
Prendre l’huile de CBD par voie sublinguale
Sommaire
L’administration par voie sublinguale est la méthode de consommation par excellence de l’huile de CBD. C’est le mode d’utilisation le plus répandu et surtout le plus rapide. Il suffit de verser quelques gouttes d’huile de CBD sous votre langue. Vous devez ensuite conserver les gouttes dans la bouche pendant 2 minutes afin que la molécule atteigne les récepteurs endocannabinoïdes présents dans le cerveau.
Une fois les deux minutes passées, buvez un grand verre d’eau pour vous rincer la bouche. Ce mode d’administration offre une absorption rapide via les muqueuses de la bouche. En outre, vous ressentirez l’arôme du CBD, d’où l’intérêt de prendre une huile de qualité et sans danger comme celle vendue sur Bistrot CBD. Vous pourrez donc prendre une à deux gouttes, une à deux fois par jour pour une efficacité optimale.
Consommer l’huile de CBD par voie orale
En raison de son goût particulier assez gras et vert, l’huile de CBD est souvent prise par voie orale sous forme de gélules ou de capsules. Discret et pratique, ce mode de consommation vous permet d’affiner votre dosage. La gélule de CBD contient environ 10 gouttes d’huile de CBD. Elle offre une absorption directe sous la langue beaucoup plus facile. Cependant, cette absorption est décalée par rapport à la prise et plus étalée dans le temps.
En effet, la capsule ou gélule de CBD a besoin de temps pour descendre dans l’estomac et être dissoute par les acides qui s’y trouvent. Seulement ensuite, le CBD qu’elle contient pourra être absorbé par l’estomac. Cette technique de consommation est faite pour vous si le goût et l’odeur du CBD vous insupportent, car grâce à la membrane de la gélule vous ne les ressentirez pas.
Utiliser l’huile de CBD en cuisine
Pour les plus inventifs, l’huile de CBD s’utilise également en cuisine. À cette fin, laissez libre cours à votre créativité et lancez-vous dans la création de recettes à base d’huile de Cannabidiol. Pour faire simple, vous pouvez l’incorporer à un autre corps gras destiné à la cuisine.
Ainsi, que vous soyez huile ou beurre, vous pourrez ajouter du Cannabidiol à vos recettes, à condition qu’elles ne comportent pas de phase de cuisson à haute température. En effet, le CBD commence à se dégrader à partir de 160 °C.
Privilégiez donc les recettes froides ou avec des cuissons en dessous de ce plafond si vous désirez utiliser l’huile de CBD en cuisine. Cependant, vous devez rester raisonnable en vous limitant à quelques gouttes.
Appliquer l’huile de CBD par voie cutanée
À l’instar de toutes les autres huiles, l’huile de CBD peut aussi être appliquée par voie cutanée. Pratique et deux en un, ce mode de consommation permet de s’hydrater et de se relaxer à l’aide du CBD. Grâce à son effet apaisant et ses effets antioxydants, l’huile de CBD appliqué ainsi permet l’hydratation des peaux sèches. Par ailleurs, comme expliquée ici, cette huile s’utilise dans l’industrie de la cosmétique et entre dans la fabrication de nombreux produits pour le visage, le corps et les cheveux.
Vapoter l’huile de CBD
Vous pouvez aussi vapoter l’huile de CBD à l’aide d’une cigarette électronique. Pour ce faire, il vous suffit de diluer 1 ou 2 gouttes d’huile de CBD dans votre e-liquide préféré pour profiter de ses effets en vapotant comme d’habitude. L’huile permettra d’aromatiser l’e-liquide contenu dans la cigarette. Cette méthode favorise une diffusion rapide des bienfaits du CBD dans votre organisme.