Le CBD contre l’anxiété : comment cela fonctionne ?

Vous avez sans doute déjà connu de l’anxiété au cours de votre vie, que ce soit dans votre vie professionnelle ou personnelle. C’est un sentiment que personne n’apprécie : l’anxiété s’associe souvent à des symptômes comme l’impossibilité de dormir, le manque d’appétit ou encore, des réactions en conséquence d’émotions ingérables. La bonne nouvelle, c’est que de plus en plus de produits sont imaginés pour lutter contre l’anxiété, et le CBD est l’un des derniers en la matière. Explications.  

L’anxiété, un mal très courant  

74% des Français indiquent avoir déjà subi de l’anxiété au travail ou chez eux, de façon ponctuelle. L’anxiété chronique est vécue par plus de 13% des Français : en d’autres termes, il s’agit d’un mal très courant, ou du moins, très récurrent. La difficulté, c’est qu’une anxiété peut mener à d’autres troubles mentaux, comme la dépression. Les chiffres en Europe sont assez inquiétants et il faut prendre l’anxiété au sérieux.  

L’anxiété peut aussi mener à des comportements excessifs, en raison d’émotions trop diverses et trop fortes, difficiles à gérer : colère, énervement, crise de pleurs… L’anxiété n’est pas un mal facile à vivre et les solutions miracles n’existent pas. Il faut souvent identifier une cause plus profonde qui génère l’anxiété afin de la traiter en profondeur, mais les traitements sont souvent longs.  

Pourtant, il existe des traitements naturels qui peuvent venir adoucir l’anxiété et donner à la personne des moyens pour la contrôler plus efficacement au quotidien.   

Le rôle du CBD contre l’anxiété  

L’un des traitements naturels en question, c’est le cannabis. Pas de panique : on ne parle pas ici de fumer des joints, mais bien d’explorer la plante d’un peu plus près, pour se laisser tenter par du CBD. Le CBD, aussi appelé cannabidiol, est l’une des molécules de la plante de cannabis qui est utilisée à des fins thérapeutiques dans plusieurs secteurs, notamment le bien-être, la cosmétique et même, la santé. Depuis quelques années, la plante fait des miracles contre des maux difficiles à diagnostiquer ou à traiter, comme l’anxiété.  

En effet, l’une des principales actions du CBD est d’agir sur les récepteurs neurologiques pour favoriser la production de sérotonine et sa transmission dans le cerveau. Cela génère un apaisement mental, ce qui explique que le CBD soit un puissant anxiolytique et antidépresseur. En parallèle, son action antibactérienne et antiseptique joue un rôle de protection et d’élimination des radicaux libres, autrement dit, des déchets de l’organisme, pour se sentir mieux. Beaucoup de sites spécialisés recommandent l’utilisation du CBD pour lutter contre l’anxiété.  

 
Astuces de consommation  

Pour profiter au maximum des bienfaits et apaiser votre anxiété, il est conseillé d’avoir une utilisation quotidienne de l’huile de CBD, qui s’utilise aussi bien en usage externe qu’interne. Autrement dit, vous pouvez boire votre thé ou votre café le matin en ajoutant une à trois gouttes d’huile de CBD, pour un résultat en profondeur, ou bien préférez des massages localisés pour favoriser la détente (épaules, cervicales, mains et pieds). Il est conseillé d’opter pour un dosage faible, surtout si vous faites un cataplasme chaud avec quelques gouttes d’huile à infuser, pour un résultat optimal.